أتكينز‏, Endulge، لوح كراميل بالمكسرات سهل المضغ، 5 ألواح، 1.2 أونصة (34 جم) لكل منها

• المعالجة
• 2 جم كربوهيدرات صافية*
• 1 جم سكر
• مصدر جيد للألياف
• 8 جم إجمالي الدهون
• بنكهات طبيعية واصطناعية

ما هو "تأثير السكر الخفي"؟

من المعروف أن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد تتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم ارتفاعًا كبيرًا ومفاجئًا. ولكن، هل تعلم أن الأنواع الأخرى من الكربوهيدرات قد يكون لها نفس التأثير على سكر الدم؟ نطلق على ذلك "تأثير السكر الخفي".

هذا هو السبب في إن قطعة متوسطة الحجم من خبز البايجل لها نفس تأثير 8 ملاعق صغيرة من السكر على السكر في الدم!* وهذا مجرد مثال واحد... فقد يكون للعديد من الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات البسيطة أو المكررة تأثيرًا مماثلًا على نسبة سكر الدم. ولكن في Atkins، صممنا جميع الألواح، والمخفوقات، والحلوى اللذيذة للحد من الكربوهيدرات البسيطة والمكررة من أجل المساعدة في تقليل "تأثير السكر المخفي".

يحتوي Atkins على كل ما تحتاج إليه لتفقد وزنك، فهو غني بالمكونات والمنتجات المناسبة لكل وقت!

كوجبة أساسية†: يُعد مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف التي تجعلك تشعر بالشبع.

وجبة خفيفة: الكمية المثالية من البروتين والألياف لتناولها بين الوجبات.

كحلوى: حلوى لذيذة للتحلية بها بعد تناول وجبة الطعام الأساسية.

*إجمالي الكربوهيدرات (16 جم) - ألياف (5 جم) - كحول سكري (9 جم) = 2 جم كربوهيدرات صافية من Atkins

†ألواح بديلة للوجبات

*بناءً على نسبة السكر في الدم.