أتكينز‏, اندولجي، أشرطة قشدة الكراميل شوكولاته ، 5 بارات، 1.2 أونصة (34 غرام) لكل بار

• حلوى
• 2 جم صافي الكربوهيدرات*
• 1 جم سكر
• 4.5 جم من إجمالي الدهون
• غنيّ بالألياف
• بنكهات طبيعية وصناعية

يحتوي Atkins على كل ما تحتاج إليه لتفقد وزنك، فهو غني بالمكونات والمنتجات المناسبة لكل وقت!

كوجبة أساسية†

يُُعد مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف التي تجعلك تشعر بالشبع.

كوجبة خفيفة

الكمية المثالية من البروتين والألياف لتناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات.

حلوى

حلوى لذيذة للتحلية بها بعد تناول وجبة الطعام الأساسية.

ما هو "تأثير السكر الخفي"؟

من المعروف أن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد تتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم ارتفاعًا كبيرًا ومفاجئًا. ولكن هل تعرف أن الأنواع الأخرى من الكربوهيدرات قد يكون لها نفس التأثير على نسبة سكر الدم؟ نطلق على ذلك «تأثير السكر الخفي».

هذا هو السبب في أن قطعة متوسطة الحجم من خبز البايجل لها نفس تأثير 8 ملاعق صغيرة من السكر على سكر الدم!* وهذا مجرد مثال واحد... فقد يكون للعديد من الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات البسيطة أو المكررة تأثيرًا مماثلًا على سكر الدم. ولكن في Atkins، أعددنا جميع الألواح، والمخفوقات، والحلوى اللذيذة للحد من الكربوهيدرات البسيطة والمكررة من أجل المساعدة في تقليل "تأثير السكر الخفي".

*إجمالي الكربوهيدرات (22 جم) - ألياف (8 جم) - كحوليات سكرية (12 جم) = 2 جم صافي الكربوهيدرات من Atkins

*بناءً على مؤشر رفع السكر في الدم.

† ألواح بديلة للوجبات