أتكينز‏, متعة، بروانيز الفادج بالمكسرات، 5 بارات، 1.41 أونصة (40 غ) كل منهم

• بنكهات طبيعية وصناعية
• حلوى
• 2 جم صافي الكربوهيدرات*| 1 جم سكر | مصدر جيد للألياف

ما هو "تأثير السكر الخفي"؟

من المعروف أن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد تتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم ارتفاعًا كبيرًا ومفاجئًا. ولكن هل تعرف أن الأنواع الأخرى من الكربوهيدرات قد يكون لها نفس التأثير على نسبة السكر بالدم؟ نطلق على ذلك "تأثير السكر الخفي".

هذا هو السبب في إن قطعة متوسطة الحجم من خبز البايجل لها نفس تأثير 8 ملاعق صغيرة من السكر على السكر في الدم! وهذا مجرد مثال واحد... فقد يكون للعديد من الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات البسيطة أو المكررة تأثيرًا مماثلًا على نسبة السكر في الدم. ولكن في Atkins، صممنا جميع الألواح، والمخفوقات، والحلوى اللذيذة للحد من الكربوهيدرات البسيطة والمكررة من أجل المساعدة في تقليل "تأثير السكر المخفي".

يحتوي Atkins على كل ما تحتاجه لتفقد وزنك، فهو غني بالمكونات والمنتجات المناسبة لكل وقت.

كوجبة أساسية†: يُعد مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف التي تجعلك تشعر بالشبع.

كوجبة خفيفة: يحتوي على الكمية المثالية من البروتين والألياف لتناولها بين الوجبات الأساسية.

كحلوى: حلوى لذيذة للتحلية بها بعد تناول وجبة الطعام الأساسية.

إجمالي الكربوهيدرات (17 جم) - ألياف (5 جم) - كحوليات سكرية (10 جم) = 2 جم كربوهيدرات صافية من Atkins

†ألواح بديلة للوجبات

*بناءً على الحِمل الجلايسيمي.