-
يُفضل استهلاكه قبل: يناير 2026
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: مايو 2011
-
وزن الشحنة:
0.48 كغم
- رمز المنتج: EDN-02100
- رمز المنتج العالمي UPC: 024182021004
- العدد أو الوزن: 453.59 ز
- الأبعاد: 14.7 x 8.9 x 5.3 cm , 0.48 كغم
المنتجات التي تم شراؤها معا بشكل متكرر
الوصف
- منتج مزروع بالولايات المتحدة
- معتمد كمنتج لا يحتوي على مكونات معدلة وراثيًا
- خالٍ من الجلوتين
- كوشر بارف
- منتج عضوي معتمد من جمعية تحسين المحاصيل الزراعية العضوية
- Pure & Purifying™
فاصولياء سوداء
فاصولياء سوداء عضوية من إنتاج مزارع الولايات المتحدة الأمريكية. تحتوي قشرة الفاصولياء السوداء على نفس مركبات فلافونويد المضادة للأكسدة المتوفرة في التوت، إلا أنها أغنى بمضادات الأكسدة المعروفة بالأنثوسيانين.
بروتين نباتي، فيتامينات - ب، حديد، زنك، ألياف ومتعدد الفينول. رائع مع الحبوب الكاملة، أو في الشوربة أو الصلصة أو مع الغموسات أو أطباق البوريتو...نحن نعرف المزارعين ونثق بهم.
طريقة الاستخدام
طريقة التحضير
اغسل الحبوب وانقعها - اغسل الحبوب، ثم ضعها في وعاء به ثلاث أكواب من الماء بحيث يعلو الماء فوقها. انقعها من 6 إلى 8 ساعات أو طوال الليل. ثم تخلص من ماء النقع.
أو
ضعها في قدر به ثلاثة أكواب من الماء بحيث يعلو الماء فوقها واتركها حتى الغليان، ثم أطفئ النار، وغطيها، واتركها لمدة ساعة ونصف. تخلص من ماء النقع أو استخدمه في ري النباتات.
الطبخ: يُطهى في وعاء ثقيل وتكون النسبة 3 أكواب من الماء إلى 1 كوب من الحبوب المنقوعة. يُغلى المزيج. يُغطّى وتقلل الحرارة ويُترك على نار هادئة حتى ينضج ويُضاف الماء لتغطيه حسب الحاجة.
ملحوظة: 1/2 كوب من الحبوب المجففة = 1 1/2 كوب مطبوخ.
المكونات
فاصولياء سوداء عضوية (فاسيولوس فولجاريس).
معبأة بالمعدات التي تستخدم مع القمح.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. يرجى العلم أن بعض النصوص قد تكون مُترجمة باستخدام الترجمة الآلية. تم القيام بذلك حرصاً منا على راحتك. سيتم استبدال المحتوى بترجمة بشرية قريبًا.
حقائق حول المكمل الغذائي | ||
حجم الوجبة: 1/4 كوب (48 جم) | ||
الوجبات بكل عبوة: حوالي 9 | ||
مقدار كل وجبة | النسبة المئوية للقيمة اليومية* | |
السعرات الحرارية | 110 | |
إجمالي الدهون | 0.5 جم | 1% |
الدهون المشبعة | 0 جم | 0% |
الدهون المتحولة | 0 جم | |
كوليسترول | 0 ملجم | 0% |
الصوديوم | 10 ملجم | 0% |
إجمالي الكربوهيدرات | 29 جم | 11 % |
الألياف الغذائية | 16 جم | 57% |
إجمالي السكريات | <1 جم | |
يحتوي على 0 جم سكريات مضافة | 0% | |
البروتين | 11 جم | 22% |
فيتامين د | 0 مكجم | 0% |
كالسيوم | 30 ملجم | 2% |
الحديد | 3.2 ملجم | 20% |
بوتاسيوم | 330 ملجم | 7% |
ثيامين ب 1 | 25% | |
فولات (ب9) | 15% | |
مغنيسيوم | 20% | |
زنك | 15% | |
*توضح النسبة المئوية للقيمة اليومية المقدار الذي تساهم به إحدى المغذيات الموجودة في وجبة غذاء في النظام الغذائي اليومي. تستند نصائح التغذية العامة إلى نظام غذائي يومي يحتوي على 2,000 سعر حراري. |