مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

الأكاسيا: الاستخدامات والفوائد الصحية

2024 سبتمبر 19

اكتشف فوائد الأكاسيا، ما هي، وكيف يمكنك دمجها في نظامك الغذائي.

الأكاسيا: الاستخدامات والفوائد الصحية

المقالات الشعبية

1

طبيب يكشف زيف 8 خرافات عن عملية التمثيل الغذائي وخسارة الوزن

طبيب يكشف زيف 8 خرافات عن عملية التمثيل الغذائي وخسارة الوزن

بقلم د. فينوس راموس، دكتوراه في الطب

35,711 المشاهدات

اتخذ هذه القرارات الخمسة البسيطة للصحة والمناعة هذا العام

اتخذ هذه القرارات الخمسة البسيطة للصحة والمناعة هذا العام

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

9,858 المشاهدات

3 مكملات غذائية مفيدة للعدائين المبتدئين

3 مكملات غذائية مفيدة للعدائين المبتدئين

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

30,595 المشاهدات

3 مكملات لتعزيز روتينك الصحي في العام الجديد

3 مكملات لتعزيز روتينك الصحي في العام الجديد

بقلم الدكتورة سونالي رودر، دكتور طب تقويم العظام

62,813 المشاهدات

9 مكملات طبيعية لإزالة السموم من الجسم

9 مكملات طبيعية لإزالة السموم من الجسم

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

154,371 المشاهدات

الأفضل في 2020: أفضل 5 مكملات للصحة

الأفضل في 2020: أفضل 5 مكملات للصحة

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

251,401 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

أفضل 10 مكملات غذائية ذات فوائد مدعومة بالأدلة العلمية

أفضل 10 مكملات غذائية ذات فوائد مدعومة بالأدلة العلمية

بقلم دكتور براد ستانفيلد، دكتوراه في الطب

45,399 المشاهدات

قد يكون فرط نمو الملاسيزية سببًا لحالة بشرتك

قد يكون فرط نمو الملاسيزية سببًا لحالة بشرتك

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

47,759 المشاهدات

صحة المرأة: 7 مكملات غذائية لتعزيز الصحة

صحة المرأة: 7 مكملات غذائية لتعزيز الصحة

بقلم Dr. Melissa Blake, N.D., M.A.C.P.

7,842 المشاهدات

حارب الالتهاب باستخدام 5 بهارات غنية بالفوائد الصحية

حارب الالتهاب باستخدام 5 بهارات غنية بالفوائد الصحية

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

9,066 المشاهدات

يشارك مدرب التغذية المعتمد إصلاحات التمثيل الغذائي للنساء فوق سن الأربعين

يشارك مدرب التغذية المعتمد إصلاحات التمثيل الغذائي للنساء فوق سن الأربعين

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

8,319 المشاهدات

توت البلسان 101: دليل شامل للفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

توت البلسان 101: دليل شامل للفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

19,057 المشاهدات

أطعمة فيتامين B12: أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين B12

أطعمة فيتامين B12: أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين B12

بقلم Dr. Eric Berg, D.C.

16,390 المشاهدات

كيف تعزز تغذية قهوتك بمكونات بسيطة

كيف تعزز تغذية قهوتك بمكونات بسيطة

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

12,822 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.