الكرياتين هو منتج فعال للغاية لزيادة أداء التمرين. من بينها ، اخترت Mono Creatine ، الذي يحتوي على الكرياتين النقي فقط دون أي إضافات أخرى. أنا أتناول 5 جرام إلى 6 جرام يوميًا بدون آلة تحميل منفصلة ، وأنا آخذه بعد ممارسة ما مجموعه 5 مرات في الأسبوع. من الواضح أنه بعد تناول الكرياتين ، أصبحت العضلات أضخم من ذي قبل بسبب زيادة الرطوبة في العضلات ، وتمكنت من الشعور بالقوة وضخ الشعور أكثر أثناء التمرين. يوصى بهذا المنتج.

iHERB BRASIL

نُشر في Oct 6, 2020

452

ممتاز!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من English

إنه كرياتين جيد ، حاصل على شهادة Creapure وسعره في متناول الجميع. أنا دائمًا أتناول 1 ملعقة صغيرة من الكرياتين حسب رغبتي. أتناوله كل يوم ولا يوجد خطر الإصابة بأمراض الكلى لأن الكمية منخفضة للغاية. يساعدني الكرياتين على محاربة إرهاق العضلات من مرض التصلب المتعدد ، بالإضافة إلى منح عضلاتي مقاومة أكبر للطاقة أثناء النشاط البدني إذا أعجبك تعليقي ، انقر فوق أعجبني لمساعدتي.

عميل iHerb

Silver

نُشر في May 23, 2021

134

يتوقع أن يكون لها تأثير إيجابي على وظائف المخ

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

يبدو أنه غالبًا ما يستخدم لتدريب العضلات ، لكنني أحاول ذلك مع توقع أنه سيكون له تأثير إيجابي على الدماغ. لا أعرف التأثير حتى الآن. لا يقتصر على هذا المنتج ، يحتوي مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات على قوام مقرمش ، لذلك قد لا يعجبه بعض الأشخاص.