للكوهوش الأسود العديد من الفوائد والاستخدامات الصحية في مجال الطب البديل، فهي من النباتات التي كانت تستخدم بكثر في وصفات الطب البديل لدى السكان الأصليين في الأمريكيتين
الطعم ليس له طعم
مخاوف يفضل قراءة الوصف والتقييمات
حمية مكمل غذائي
من أبرز ميزات هذه النبتة أنها تحتوي على مركبات خاصة لها تأثير هرموني يحاكي تأثير هرمون الأستروجين (Estrogen)، لذا من الشائع استخدام الكوهوش السوداء لمقاومة بعض المشكلات المتعلقة بالطمث والخصوبة لدى النساء.
كما تحتوي الكوهوش السوداء على العديد من المواد الأخرى التي قد يكون لها فوائد صحية عديدة، مثل: العفص (Tannins)، والأيسوفلافونات (Isoflavones).
من الممكن استخدام الكوهوش السوداء وتحصيل فوائده المحتملة بعدة طرق، مثل:
تناول مكملات الكوهوش السوداء الغذائية
استخدام العشبة بهيئتها الطازجة أو المجففة.
استخدام الخلاصة السائلة للنبتة.
فوائد الكوهوش السوداء
هذه أبرز الفوائد المحتملة لنبتة الكوهوش السوداء:
1. فوائد عديدة لصحة المرأة
تحتوي نبتة الكوهوش السوداء على مواد طبيعية قد تؤثر على هرمونات الجسم، وأبرزها مركب نباتي خاص يطلق عليه علميًّا اسم حمض الفوكينوليك (Fukinolic acid)، وهو مركب يتمتع بخواص طبيعية تشبه في تأثيرها تأثير هرمون الأستروجين.
لذا، قد يساعد استخدام هذه العشبة من قبل النساء على:
تخفيف حدة أعراض مرحلة انقطاع الطمث، مثل: الصداع، والهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وجفاف المهبل، والتقلبات المزاجية.
تحسين خصوبة النساء والصحة الإنجابية لدى النساء عمومًا، ومقاومة بعض الاختلالات الهرمونية الحاصلة في الجسم.
مقاومة بعض الأمراض التي قد تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي، مثل: الأورام الليفية في الرحم، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
تحفيز وتسريع انقباضات الرحم لتسريع وتسهيل عملية الولادة.
تحقيق فوائد أخرى للمرأة، مثل: تخفيف حدة آلام وتشنجات الدورة الشهرية، ومقاومة عدم انتظام الدورة الشهرية، وتقوية عضلة الرحم لدى المرأة.
2. تسكين الألم
آلام الدورة الشهرية ليست هي الآلام الوحيدة التي قد تساعد نبتة الكوهوش السوداء على تسكينها، بل قد يسهم استخدام هذه العشبة كذلك في تسكين آلام أخرى، مثل:
الآلام المرافقة لبعض الجروح والإصابات العضلية، مثل الشد العضلي.
الآم انقباضات الرحم أثناء عملية الولادة.
الآلام المرافقة للمشكلات الصحية الآتية: التهاب المفاصل (Arthritis)، وصداع الشقيقة.
وتعزى فوائد الكوهوش السوداء في هذا الصدد غالبًا لاحتوائه على مواد طبيعية تتصف بأنها: مضادة للالتهاب (Anti-inflammatory)، ومضادة للتشنج (Anti-spasmodic).
3. تحسين جودة النوم
قد يساعد استخدام الكوهوش السوداء على تحفيز الشعور بالنعاس وتحسين جودة النوم، إذ قد يساعد تناول هذه العشبة قبل الخلود للنوم ليلًا على تحسين قدرة الشخص على النوم بشكل متواصل وهانئ.
لذا من الممكن لاستخدام هذه العشبة أن يساعد بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من مشكلات متعلقة بالنوم، كما في حالات:
النساء المصابات بالهبات الساخنة، فالهبات الساخنة قد تعيق النوم.
المصابين بمشكلات عصبية أو نفسية معينة، مثل: الأرق، والتوتر، والقلق المزمن.
4. تحسين صحة جهازك الهضمي
قد يكون لهذه العشبة العديد من الفوائد المحتملة لصحة الجهاز الهضمي، إذ قد تساعد نبتة الكوهوش السوداء
تحسين قدرة القناة الهضمية على امتصاص العناصر الغذائية
العمر القنب الفائدة نركيبة
تركيبة
العمر المكونات
العبوة
