The Jinx، الأحماض الأمينية متشعبة السلسلة المرطبة+، بطيخ، 10.8 أونصات (309 جم)

اكتب تقييم

مراجعات وتصنيفات العملاء

Adelalali

ذهبي

نُشر في 2023/6/17

325

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

جوده رائعه وتركيبته ممتازه انصح المكونات ممتاز فعالية سريعه الطعم روعه قبل تمارين ممتاز

عميل iHerb

ذهبي

نُشر في 2022/11/16

404

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

الجودة الاستخدام الفائدة العبوة الحجم العمر من المنتجات التي في

AdamovDaniel

نُشر في 2023/7/23

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من الروسية

مركب ممتاز ومفيد من BCAAs والفيتامينات التي تهدف إلى الحصول على أقصى قدر من التحمل والتعافي أثناء التدريب. يذكرنا الطعم بعصير البطيخ مع الحموضة ، وتشعر بجودة المنتج والمكونات. هناك شعور بالحيوية أثناء الاستقبال والشفاء السريع. أنا أخلطه مع الكرياتين ، يذوب جيدًا في الماء الدافئ.حجم العبوة مناسب لحملها معك إلى التدريبات.

عميل iHerb

نُشر في 2024/4/10

النوم الكامل هو شرط ضروري للصحة

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

يزيد النوم الصحي من الأداء البدني والعقلي، ويمنع الشيخوخة المبكرة، ويحسن المناعة عن طريق زيادة فعالية الخلايا المناعية التي تسمى الخلايا التائية. كما أن للأرق تأثير سلبي كبير على الدماغ والجهاز العصبي. أثناء النوم، يستعيد الدماغ احتياطيات الجليكوجين. يوفر الجليكوجين احتياطيًا من الطاقة، عند الحاجة، لدعم الدماغ أثناء الأداء المكثف. عندما تظل مستويات الجليكوجين منخفضة، يزداد احتمال الإصابة بالصداع النصفي والصداع. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن العديد من العلاجات الطبيعية قد يكون لديها القدرة على تحسين النوم مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية، بما في ذلك الميلاتونين والأعشاب والأحماض الأمينية.

عميل iHerb

فضي

نُشر في 2024/4/4

103

أسلوب الحياة النشط هو المفتاح إلى الرفاهية العظيمة

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

لكي تكون بصحة جيدة، لا تنس أن الحركة هي الحياة. إذا كنت تأكل بشكل صحيح، وتناول كل ما هو مفيد، ولكن الجلوس في المنزل لعدة أيام ولا تخرج في الهواء النقي، فلن يكون هناك أي تأثير من النظام الغذائي. سر طول العمر الياباني بسيط: فهم لا يأكلون باعتدال فحسب، بل يحاولون أيضًا المشي كثيرًا في الهواء الطلق. إذا كنت تريد أيضًا أن تعيش لفترة أطول ولا تعاني من أي مشاكل صحية، فاستخدم سر اليابانيين. كذلك، إذا كنت من محبي الرياضة، يمكنك ممارسة نوع من الرياضة، على سبيل المثال: السباحة، ألعاب القوى، المصارعة. الشيء الرئيسي هو أن الرياضة تجلب لك السعادة. إذا لم تكن الرياضة هي الشيء الخاص بك، فلا تنس المشي لمدة 10 دقائق على الأقل 1-2 مرات في اليوم، على سبيل المثال، اذهب إلى المتجر، وإخراج القمامة.

iHerbCustomer

فضي

نُشر في 2024/4/3

117

الامتناع عن العادات الضارة – شرط ضروري لحياة صحية

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

لا يمكن الجمع بين العادات الضارة ونمط الحياة الصحيح. إذا كنت تدخن، فمن غير المجدي أن تسأل الأطباء أو خبراء التغذية عن كيفية الحفاظ على صحتك. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين، وعندها فقط فكر في كيفية التمتع بصحة جيدة. بعد الإقلاع عن التدخين، نظف رئتيك، فأنت بحاجة إليه. مارس تمارين التنفس. كن في الهواء الطلق في كثير من الأحيان. يعد الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة نحو نمط حياة صحي. لسوء الحظ، سيتم الشعور بالعواقب لفترة طويلة، ولكن من الممكن استعادة الصحة بالكامل عن طريق التخلي عن التبغ.

عميل iHerb

فضي

نُشر في 2024/3/28

125

استعادة الجسم

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من الروسية

جودة عالية، مكونات جيدة، حجم كبسولة مناسب. يتم امتصاص المعادن بشكل جيد. العبوة مختومة. أنها تجلب فوائد كبيرة للجسم. تساعد التركيبة المتنوعة على تعويض نقص الفيتامينات في الجسم. يساعد هذا الملحق في القضاء على الأعراض غير المرغوب فيها للمرض. تردد استقبال مناسب. ممتعة للذوق

عميل iHerb

نُشر في 2024/3/21

نصائح لنمط حياة صحي

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

1. كن نشيطًا. 30 دقيقة فقط من التمارين البدنية يوميًا ستقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكري، وتطيل مدة وجودة الحياة، وتحسن المزاج واحترام الذات. إذا لم يكن لديك وقت لممارسة الرياضة، فاذهب للنزهة، وتنظيف المنزل، وتغيير طريقك المعتاد، والمشي بدلاً من اتخاذ بعض محطات الحافلات، وركن سيارتك على مسافة أبعد قليلاً. 2. احصل على قسط كافٍ من النوم. الحصول على ما لا يقل عن 7 ساعات من النوم كل ليلة يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن والسمنة، واضطرابات الجهاز المناعي، وضعف الصحة العقلية، والاكتئاب. 3. لا تدخن. يحتوي دخان السجائر الذي يملأ الأماكن المغلقة على أكثر من 4000 مادة كيميائية، منها 250 مادة ضارة على الأقل. إذا كنت تدخن، فمنذ اليوم الأول للإقلاع عن السجائر، سيبدأ جسمك بالتعافي، وستنخفض مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتدخين.

عميل iHerb

فضي

نُشر في 2024/3/19

104

تصلب للصحة وطول العمر

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

لقد وجدت الدراسات العلمية أن الاستحمام بالماء البارد، وغمر نفسك بالماء البارد، والسباحة في الشتاء يزيد من مستوى الجلوتاثيون، أحد أقوى مضادات الأكسدة في الجسم. تمنع مضادات الأكسدة شيخوخة الخلايا، لذلك يبدو الأشخاص الذين يصبحون أكثر صلابة أصغر من أعمارهم ويمرضون بشكل أقل.

عميل iHerb

فضي

نُشر في 2024/3/19

187

الأكل الصحيح هو مفتاح الصحة

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

تناول الطعام على فترات لا تقل عن أربع ساعات. وإلا فإنك تخدع الجسد: فهو يفترض أن يهضم الطعام الجديد ويترك القديم. لذلك لا يتم هضم الطعام وتتشكل الخبث. إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة، فمن الأفضل شرب الشاي أو الماء، ولكن لا تأكل الأطعمة الصلبة. معدتنا بها أربعة "جيوب". يجب ملء اثنين بالطعام، وواحد بالسائل، والباقي لخلط الطعام وهضمه. من المهم اتباع هذه النسب وعدم الإفراط في تناول الطعام - يجب أن يظل جزء من المعدة فارغًا حتى تكون هناك طاقة لهضم كل شيء جيدًا. تحتاج أولاً إلى تناول الطعام الذي يتم هضمه بشكل أسرع، ثم الأطعمة الثقيلة. لذلك، من الأمثل تناول الفاكهة قبل نصف ساعة من تناول وجبة ثقيلة، وإلا ستبدأ عمليات التعفن في المعدة وتتشكل الغازات والسموم.