لطالما كنت مهتمًا بالرياضة ونمط الحياة الصحي ، لذا فإن التغذية الجيدة والمكملات الغذائية ذات أهمية كبيرة بالنسبة لي. كان أحد المنتجات التي قررت تجربتها هو Optimum Nutrition Gold Standard 100٪ Casein بنكهة البسكويت والقشدة. وبوجه عام ، يمكنني القول إن انطباعاتي إيجابية. بادئ ذي بدء ، أود أن أشير إلى جودة المكونات. لطالما عُرفت Optimum Nutrition بنهجها في اختيار المكونات وهذا المنتج ليس استثناءً. الكازين 100٪ هو بروتين بطيء الهضم مفيد بشكل خاص في الليل أو أثناء فترات الصيام الطويلة بين الوجبات. يساعد ذلك في الحفاظ على توازن النيتروجين في الجسم ويسمح للعضلات بتلقي العناصر الغذائية الضرورية بمرور الوقت. أما بالنسبة لمذاق "البسكويت والقشدة" ، يسرنا هنا أيضًا Optimum Nutrition. الطعم لطيف وممتع ، وليس مصطنعًا جدًا أو حلوًا جدًا. لقد قمت بخلط وجبة مع الماء أو الحليب قبل النوم وكانت طريقة رائعة لإرضاء جوعى وتزويد جسدي بالعناصر الغذائية طوال الليل. إن قابلية ذوبان المنتج تستحق الثناء أيضًا. قد يكون الكازين أكثر كثافة قليلاً من الأنواع الأخرى من البروتينات ، لكن هذا المنتج يذوب جيدًا بدون كتل أو رواسب. هذا يجعلها ممتعة للاستهلاك.
