مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

الجديد!‎:

3 طرق طبيعية لتقليل أعراض الحساسية - والمزيد

2024 يونيو 25

اكتشف علاجات طبيعية مثل نبات القراص اللاذع والبروبيوتيك للتخفيف من الحساسية وتعلم تغييرات في نمط الحياة لتقليل الأعراض.

3 طرق طبيعية لتقليل أعراض الحساسية - والمزيد

المقالات الشعبية

1

كيف تحافظ على منزلك صحياً ونظيفاً في 3 خطوات سهلة

كيف تحافظ على منزلك صحياً ونظيفاً في 3 خطوات سهلة

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

10,089 المشاهدات

12 فائدة للزنك خضعت للبحث

12 فائدة للزنك خضعت للبحث

بقلم دكتور. لي سيرجيفيتش، ND

211,474 المشاهدات

طافتك منخفضة؟ إليك 5 مكملات لصحة الميتوكوندريا

طافتك منخفضة؟ إليك 5 مكملات لصحة الميتوكوندريا

بقلم د. ميليسا أنزيلون، أخصائية الطب الطبيعي

107,926 المشاهدات

دليل مدته 5 دقائق عن البوتاسيوم: فوائده ونقصه وغير ذلك

دليل مدته 5 دقائق عن البوتاسيوم: فوائده ونقصه وغير ذلك

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

91,865 المشاهدات

هل تتناول وجبات خفيفة أكثر من أي وقت مضى؟ احتفظ بهذه المواد الغذائية الثلاثة الصحية في متناول يديك

هل تتناول وجبات خفيفة أكثر من أي وقت مضى؟ احتفظ بهذه المواد الغذائية الثلاثة الصحية في متناول يديك

بقلم بقلم نيا رينيكس، أخصائية التغذية العلاجية المعتمدة

18,493 المشاهدات

أفضل 10 أعشاب أيورفيدا وفوائدها الصحية

أفضل 10 أعشاب أيورفيدا وفوائدها الصحية

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

86,467 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

المؤيد للتقدم بالعمر: طريقة جديدة لتعريف نفسك في منتصف العمر والشعور بالرضا من الداخل والخارج

المؤيد للتقدم بالعمر: طريقة جديدة لتعريف نفسك في منتصف العمر والشعور بالرضا من الداخل والخارج

بقلم إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

3,079 المشاهدات

5 خطوات لبناء العصير المثالي طبقًا لقول اختصاصي التغذية

5 خطوات لبناء العصير المثالي طبقًا لقول اختصاصي التغذية

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

8,113 المشاهدات

أفضل 5 مكملات غذائية للأطفال: دليل طبيب الأطفال للصحة المثلى + التنمية

أفضل 5 مكملات غذائية للأطفال: دليل طبيب الأطفال للصحة المثلى + التنمية

بقلم الدكتورة شيريلين تشيتشيني، دكتوراه في الطب

12,543 المشاهدات

انسحاب الكافيين: الأعراض الشائعة و 6 مكملات قد تساعد

انسحاب الكافيين: الأعراض الشائعة و 6 مكملات قد تساعد

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

15,742 المشاهدات

How to Keep Your Scalp Happy

How to Keep Your Scalp Happy

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

2,209 المشاهدات

منتجات تجميلية من TikTok تستحق الضجة الإعلامية

منتجات تجميلية من TikTok تستحق الضجة الإعلامية

بقلم أماندا بوروز

9,763 المشاهدات

الفوائد الصحية لـ لـ-سيرين: من صحة الدماغ إلى نوم أفضل

الفوائد الصحية لـ لـ-سيرين: من صحة الدماغ إلى نوم أفضل

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

14,550 المشاهدات

9 فوائد صحية لجذر الماكا: الحالة المزاجية، والطاقة، والجلد، والمزيد

9 فوائد صحية لجذر الماكا: الحالة المزاجية، والطاقة، والجلد، والمزيد

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

103,842 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.