مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

عروض ممتازة

منتجات تجريبية

أفضل المبيعات

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

الفوائد الصحية للتورين

2024 مايو 15

التورين حمض أميني أساسي له وظائف فريدة في الجسم. تعرّف على مصادره الغذائية وسبب اعتباره عنصرًا غذائيًا أساسيًا.

الفوائد الصحية للتورين

المقالات الشعبية

1

3 فطريات طبية ذات فوائد صحية رائعة

3 فطريات طبية ذات فوائد صحية رائعة

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

22,707 المشاهدات

نظام باليو الغذائي: ما هو، وما الأطعمة التي يجب تجنبها، والفوائد الصحية

نظام باليو الغذائي: ما هو، وما الأطعمة التي يجب تجنبها، والفوائد الصحية

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

46,690 المشاهدات

أفضل 7 عادات صحية يجب دمجها في روتينك اليومي

أفضل 7 عادات صحية يجب دمجها في روتينك اليومي

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

13,958 المشاهدات

هل يمكن لفيتامين (د) أن يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟

هل يمكن لفيتامين (د) أن يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

42,266 المشاهدات

لماذا نحب الجينسنغ: الفوائد الصحية، الأنواع المختلفة، والآثار الجانبية

لماذا نحب الجينسنغ: الفوائد الصحية، الأنواع المختلفة، والآثار الجانبية

بقلم دكتور. لي سيرجيفيتش، ND

67,760 المشاهدات

فوائد البروتين: هل يمكن أن يؤثر نقص البروتين على الحالة المزاجية؟ + نصائح لتعزيز الصحة العقلية

فوائد البروتين: هل يمكن أن يؤثر نقص البروتين على الحالة المزاجية؟ + نصائح لتعزيز الصحة العقلية

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

6,751 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

روتين الصحة اليومي المكون من 9 خطوات للدكتور أوز

روتين الصحة اليومي المكون من 9 خطوات للدكتور أوز

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

5,710 المشاهدات

هل يمكن أن يساعد البربرين في دعم صحة سكر الدم؟

هل يمكن أن يساعد البربرين في دعم صحة سكر الدم؟

بقلم جوليان ويتاكر، دكتور في الطب

9,060 المشاهدات

3 مكملات مفيدة لتحسين الحالة المزاجية: بلسم الليمو، إلـ-ثيانين، المغنيسيوم + فوائدها

3 مكملات مفيدة لتحسين الحالة المزاجية: بلسم الليمو، إلـ-ثيانين، المغنيسيوم + فوائدها

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

4,986 المشاهدات

الفوائد الصحية لعرق السوس - من بشرة أكثر إشراقًا إلى هضم أفضل

الفوائد الصحية لعرق السوس - من بشرة أكثر إشراقًا إلى هضم أفضل

بقلم د. ديبي كونغ، طبيبة تعالج بالإبر والطب الشرقي.

22,570 المشاهدات

Epicor - قوة التخمير والمنافع المناعية

Epicor - قوة التخمير والمنافع المناعية

بقلم دكتور آنا رودريجيز، دكتورة الطب الطبيعي

6,391 المشاهدات

مكملات L-Tyrosine: الفوائد، والتوتر، والمزيد

مكملات L-Tyrosine: الفوائد، والتوتر، والمزيد

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

80,108 المشاهدات

مخاطر الكحول على الصحة وكيفية حماية وظائف الكبد

مخاطر الكحول على الصحة وكيفية حماية وظائف الكبد

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

6,009 المشاهدات

شيلاجيت: أحد مضادات الأكسدة القوية مع فوائد تخفيف التوتر + المزيد

شيلاجيت: أحد مضادات الأكسدة القوية مع فوائد تخفيف التوتر + المزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

59,914 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.