نظرة عامة على الذكاء الاصطناعي
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.ما الغرض منه
دعم النوم والراحة المسائية
من قد يناسب
أشخاص لديهم جداول نوم غير منتظمة أو يعملون بنوبات متغيرة، وبالغون يبحثون عن روتين مسائي هادئ قبل النوم.
يُنشط المفتاح لكل جرعة/حصة
- الميلاتونين: 3 ملغ
- الكالسيوم (من كربونات الكالسيوم): 94 ملجم (7% DV)
كيفية تناول
للبالغين: قرص واحد قبل 30 دقيقة من موعد النوم. يُستحسن تناوله في وقت ثابت كل ليلة، والابتعاد عن القيادة أو الأنشطة التي تتطلب يقظة بعد الاستخدام.
مناسب للحمية / يصلح لمسببات الحساسية
خالي من الغلوتين؛ غير معدل وراثيًا؛ مناسب للنباتيين؛ لا يحتوي على سكر مضاف أو خميرة أو مواد حافظة أو ألوان أو نكهات اصطناعية.
شرح المكونات
الميلاتونين
ينظم إشارة الساعة البيولوجية عبر الارتباط بمستقبلات MT1 وMT2 مما قد يدعم بدء النوم وتوقيت دورة النوم.
تحذير: قد يسبب النعاس في اليوم التالي لدى بعض الأشخاص لذا يُفضّل تناوله قبل النوم وتجنّب القيادة أو تشغيل الآلات بعده.
الكالسيوم (من كربونات الكالسيوم)
يوفّر أيونات الكالسيوم التي تشارك في نقل الإشارات العصبية وانقباض العضلات وقد تساهم في توازن المعادن الليلي.
تحذير: قد يسبب اضطرابًا هضميًا خفيفًا لدى البعض؛ يُفضّل تناوله مع الماء وتجنّب تجاوز الجرعات اليومية من مصادر متعددة.
كيف يعملان معًا
الميلاتونين يركّز على ضبط توقيت النوم، بينما يمد الكالسيوم الجسم بمعدن أساسي يدخل في إشارات الأعصاب والعضلات، مما يجعل التركيبة تدعم بيئة مريحة قبل النوم عبر مسارين مختلفين.
السلامة والسلامة
تحذير الملصق: غير مخصص للحامل أو المرضع أو لمن هم دون 18 عامًا. استشر مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنت حاملاً أو مرضعًا أو تتناول أدوية أو لديك حالة صحية أو تخطط لإجراء طبي. أوقف الاستخدام واتصل بالطبيب إذا ظهرت آثار جانبية. لا يُستخدم عند قيادة المركبات أو تشغيل الآلات أو مع الكحول. استشر مقدم الرعاية الصحية عند صعوبة النوم المستمرة أو للاستخدام المطول. قد تختلف الاستجابة من شخص لآخر. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
من يجب أن يكون حذرًا : الأشخاص الذين يتناولون مهدئات أو لديهم اضطرابات في النوم المزمنة أو اضطرابات مزاجية قد يحتاجون لمراجعة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
التخزين: يُحفظ في درجة حرارة الغرفة.
ما يقوله العملاء
مفيد للاسترخاء ونوم أعمق
أغلب المراجعات تشير إلى راحة أسرع ونوم أعمق وتحسن ملحوظ في جودة النوم لدى بعض المستخدمين.
لا يسبب ثقل عند الاستيقاظ
ذكر مستخدمون أنه خفيف ولا يترك إحساسًا بالكسل في الصباح، ما يجعله مناسبًا عند الحاجة.
قد تتطلب الفعالية تعديل الجرعة الفردية
بعض المستخدمين فضّلوا تناول قرصين للحصول على فاعلية أوضح، ما يشير لاختلاف الاستجابة بين الأفراد.
ضمان الجودة من iHerb
هذا المنتج مضمون كونه أصلياً، ومدعوم بسياسة إرجاع واسترداد أموال سهلة. التفاصيل
يُعرف إل-ثيانين بقدرته على تعزيز الاسترخاء دون النعاس. ومع الميلاتونين، قد يُساعد على بدء نوم أكثر سلاسة من خلال تهدئة العقل وتخفيف الأرق الليلي.
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.
نظرة عامة
- دعم النوم
- المكملات الغذائيه
- خالي من الغلوتين
- غير معدل وراثيا
- مناسب للنباتيين
- جودة مضمونة
- مختبر معمليًا
- جودة موثوقة لأكثر من 30 عاما
يعمل الميلاتونين في تناغم مع دورة نومك الطبيعية ويشجع على الاسترخاء والنوم.
المواصفات
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: مايو 2012
-
وزن الشحنة:
0.06 كجم
- رمز المنتج: CEN-21240
- رمز المنتج العالمي UPC: 740985212400
- الكمية أو العدد: 90 وحدة
- الأبعاد: 4.6 x 6.1 x 9.4 سم , 0.06 كجم
-
نظرًا للوائح الجمارك اليابانية ، يمكن استيراد زجاجة واحدة كحد أقصى لكل طلب إلى اليابان.
طريقة الاستخدام الموصى بها
كمكمل غذائي، يتناول البالغون قرصا واحدا (1) قبل 30 دقيقة من موعد النوم أو حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
مكونات أخرى
السليلوز, كروس كارميلوز الصوديوم, صمغ الأكاسيا, حمض دهني. يحتوي على أقل من 2٪ من: ستيرات المغنيسيوم, ثاني أكسيد السيليكون.
بدون سكر مضاف, خميرة, المواد الحافظه, أو ألوان أو نكهات اصطناعية.
تحذيرات
قد تختلف النتائج من فرد لآخر.
غير مخصص للاستخدام من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو من تقل أعمارهم عن 18 عامًا. يُرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام في حالات الحمل، أو الرضاعة، أو تناول أدوية، أو الإصابة بحالة طبية، أو التخطيط للخضوع لإجراء طبي. يجب التوقف عن الاستخدام والاتصال بالطبيب في حالة حدوث آثار جانبية. لا يُستخدم عند تشغيل الآلات، أو قيادة المركبات، أو تناول الكحول. يُرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية في حالة مواجهة صعوبة مستمرة في النوم أو للاستخدام الممتد.
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. لا تستخدم المنتج إذا ظهر عليه علامات العبث بالغلاف أو إذا كان ممزقًا. يُخزن في درجة حرارة الغرفة.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق الملحق | ||
| حجم الجرعة/الحصة: قرص واحد | ||
| المبلغ لكل حصة | ٪ القيمة اليومية | |
| الكالسيوم (في صورة كربونات الكالسيوم) | 94 ملجم | 7% |
| الميلاتونين | 3 ملغ | ** |
| ** القيمة اليومية غير محددة. | ||