شكرًا لك!
جاري معالجة بريدك الإلكتروني.
لقد قمت بشراء هذا العنصر على
رؤية هذا الطلب
الاسترخاء الذهني ونمط النوم الليلي وراحة النوم
أشخاص لديهم جداول مزدحمة ويبحثون عن روتين مهدئ قبل النوم أو من يواجهون صعوبة عرضية في الاسترخاء مساءً.
للبالغين: قرص واحد قبل موعد النوم بنحو 30 دقيقة؛ يمكن تناوله مع قليل من الماء وبعد تقليل التعرض للضوء الأزرق وقهوة المساء.
خالٍ من الحليب والبيض والسمك والمحار القشري والمكسرات الشجرية والفستق والقمح وفول الصويا ومكونات السمسم.
الميلاتونين ينظم توقيت إشارة النعاس عبر الارتباط بمستقبلات MT1/MT2 لدعم إيقاع النوم واليقظة.
تحذير: قد يسبب النعاس؛ يُفضّل تناوله قبل النوم وتجنّب القيادة أو الكحول، وقد يتفاعل مع المهدئات.
5-HTP يتحول إلى سيروتونين ثم قد يتحول جزئياً إلى ميلاتونين، ما يدعم استرخاء المزاج وإشارات بدء النوم.
تحذير: قد يتداخل مع أدوية تؤثر في السيروتونين؛ يُتجنّب مع ل-تريبتوفان أو مكملات 5-HTP الأخرى.
فيتامين ب6 يعمل كعامل مساعد في إنزيمات تصنيع الناقلات العصبية مثل السيروتونين من التريبتوفان.
تحذير: الجرعات العالية لفترات طويلة قد تسبب تنميلاً؛ الالتزام بالجرعة الموصى بها.
الميلاتونين يدعم ضبط إيقاع النوم مباشرة، بينما يساهم 5-HTP في زيادة السيروتونين الذي يُعد مادة أولية للميلاتونين لتهيئة مزاج مريح قبل النوم. فيتامين ب6 يدعم إنزيمات تصنيع السيروتونين، ما يعزز كفاءة استخدام 5-HTP.
تحذير الملصق: غير مخصص لمن هم دون 18 سنة. غير مخصص لحالات الأرق أو اضطرابات النوم. استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تتناول أدوية للاكتئاب أو الصداع النصفي أو مرض باركنسون أو الاضطرابات النفسية، أو إذا كنت تتناول أي مهدئات، أو لديك أي حالة طبية، أو إذا كنت حاملًا أو مرضعة، أو لديك حالات مناعية ذاتية أو اكتئاب. قد يسبب الميلاتونين النعاس؛ تجنّب القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة أو شرب الكحول بعد الاستخدام. لا يُستخدم مع مكملات تحتوي على L-تريبتوفان أو 5-HTP. أوقف الاستخدام عند حدوث تفاعلات عكسية. للاستخدام العرضي قصير المدى فقط، ووفق الإرشادات دون تجاوز الجرعة. لا يُعد بديلًا لممارسات النوم الصحية.
من يجب أن يكون حذرًا : الأشخاص الذين يتناولون أدوية تؤثر في السيروتونين مثل SSRIs أو SNRIs أو MAOIs قد يكونون أكثر عرضة لتداخلات عند استخدام 5-HTP أو الميلاتونين. من لديه اضطرابات مزاجية، أمراض مناعية ذاتية، أمراض كبد أو كلى، أو تاريخ مع الصداع النصفي، يُنصح بالحذر. قد يؤثر الكالسيوم في امتصاص بعض المضادات الحيوية وأدوية الغدة الدرقية؛ من الأفضل الفصل الزمني بينهما. نظرًا لاحتواء المنتج على 5-HTP، يُنصح بمراجعة مقدم الرعاية الصحية قبل الجمع مع أدوية قد تتداخل وفقًا للمرجع.
التخزين: يحفظ في مكان بارد وجاف.
كثير من المستخدمين ذكروا شعورًا بالهدوء وتحسنًا ملحوظًا في النوم عند تناوله قبل النوم.
أُشير إلى أن الطعم جيد وأن الاستخدام اليومي بسيط.
فعاليته تجاه الأرق اختلفت بين المستخدمين، وذُكر لدى قلة زيادة في الأحلام أو انزعاج بالمعدة.
هذا المنتج مضمون كونه أصلياً، ومدعوم بسياسة إرجاع واسترداد أموال سهلة. التفاصيل
قد يساعد بلسم الليمون على تقليل التوتر والقلق، مما قد يعزز فعالية وصفات النوم.
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.
عذرًا، حدثت مشكلة في أثناء إضافة هذا المنتج إلى عربة التسوق. يرجى إعادة تحميل الصفحة والمحاولة مرة أخرى.
لنوم هانئ ليلاً
5-هيدروكسيتريبتوفان (5-HTP) -حمض أميني ينتج بشكل طبيعي ويزيد من إنتاج السيروتونين.
الميلاتونين - هرمون ينتج بشكل طبيعي يفرزه الدماغ لمساعدة الجسم على إدارة دورة "الاستيقاظ من النوم".
قرص ثنائي الطبقة ذو إطلاق مقنن
يتم إطلاق المكونات على مراحل لمساعدتك على الاسترخاء والخلود للنوم والبقاء نائمًا بشكل أكثر فعالية.
Natrol® Advanced Sleep Melatonin + 5-HTP
يهدئ العقل - يساعد على تهدئة العقل حتى تتمكن من الاسترخاء قبل النوم.
النوم بشكل أسرع - يُطلق الميلاتونين بسرعة لمساعدتك على النوم بشكل أسرع.
دعم النوم طوال الليل - يساعدك الإطلاق المتحكم فيه من الميلاتونين على النوم طوال الليل.
يعد هذا المنتج مفيدًا في حالات الأرق العرضي.
∧ Nielsen ، xAOC ، 52 أسبوعًا تنتهي في 29/03/2025 ، مكملات غذائية تساعد على النوم.
نظرًا لأنظمة الجمارك اليابانية ، يمكن استيراد زجاجة واحدة كحد أقصى لكل طلب إلى اليابان.
للبالغين، تناول قرصًا واحدًا قبل موعد النوم بمدة 30 دقيقة.
السليلوز الجريزوفولفين, هيبروميلوز, ثاني أكسيد السيليكون, حمض دهني, مالتوديكسترين, مستخلص جذور البنجر (لون), علكة السليلوز, ستيرات المغنيسيوم, ميثيل السليلوز, الجليسرين.
تركيبة خالية من الحليب, بيضة, سمك, المحار القشري, شجرة المكسرات, الفستق, قمح, فول الصويا, مكونات السمسم.
غير مخصص للأفراد دون سن 18 عامًا. هذا المنتج غير مخصص لعلاج الأرق أو اضطرابات النوم الأخرى. استشر الطبيب قبل استخدام هذا المنتج في حالة تناول أدوية ، بما في ذلك أدوية الاكتئاب ، أو الصداع النصفي ، أو مرض باركنسون ، أو الاضطرابات النفسية ، أو إذا كنت تتناول أي مهدئات أو مهدئات ، أو تعاني من أي حالة طبية ، أو في حالة الحمل أو الرضاعة ، أو الإصابة بحالة من أمراض المناعة الذاتية أو الاكتئاب. الفوضى. قد يسبب الميلاتونين النعاس أو النعاس ، لذا لا تتناوله أثناء القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة أو تناول الكحول. لا تستخدم هذا المنتج مع المكملات الأخرى التي تحتوي على ل-التريبتوفان أو 5-هيدروكسي تريبتوفان. في حالة حدوث تفاعلات عكسية ، يجب التوقف عن الاستخدام. للاستخدام العرضي قصير المدى فقط. يُستخدم وفقًا للإرشادات فقط ولا تتجاوز الاستخدام المقترح. يجب ألا يحل هذا المنتج محل ممارسات النوم الصحية.
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
يحفظ في مكان بارد وجاف.
لا يُستخدم المنتج في حال كان غلاف الأمان ممزقًا أو مفقودًا.
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق الملحق | ||
| حجم الجرعة/الحصة: قرص واحد | ||
| الجرعات/الحصص بكل عبوة: 60 | ||
| المبلغ لكل حصة | ٪ القيمة اليومية | |
| فيتامين ب-6 (في صورة بيرودوكسين الهيدروكلوريد) | 10 ملغ | 588% |
| الكالسيوم (في صورة فوسفات الكالسيوم ثنائي القاعدة) | 97 ملجم | 7% |
| 5-HTP (5-هيدروكسيتريبتوفان) (من جريفونيا سمبليسيفوليا) (البذور) | 50 ملغ | * |
| الميلاتونين | 6 ملغ | * |
| *القيمة اليومية (DV) غير محددة. | ||
